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随着人们对健康生活方式的追求,饮食营养成为了人们关注的焦点。维生素A作为人体必需的营养素之一,对于维持正常视觉、促进生长发育以及增强免疫力等方面发挥着重要作用。然而,由于现代人生活节奏加快······